Hotels mit Yoga-Kursen

Verliebe dich in dich selbst und nimm dir Zeit, du bist schließlich im Urlaub!

Damit du die Praxis, die du bereits zu Hause praktizierst, fortsetzen kannst, oder einfach nur, wenn du es zum ersten Mal ausprobieren möchtest, kannst du ab Sommer 2021 zweimal pro Woche auf unserer Panoramaterrasse Yogaunterricht nehmen.

Begleitet vom Rauschen des Meeres führt dich Simona Braccini (Link zur Biografie), die seit über 7 Jahren Yogalehrerin ist, in die Praxis des Ashtanga Yoga ein, einer der modernen Varianten der traditionellen Disziplin.

Yoga wird heute als "Jungbrunnen" angesehen. Tatsächlich wird der Körper durch die "8 Zweige des Yoga", von denen die bekanntesten die Asanas, die Konzentration und die Atemkontrolle sind, gestärkt, weil er den Muskeltonus verbessert, aber gleichzeitig auch flexibel wird.

Und je flexibler dein Rücken ist, desto jünger bist du!

Gleichzeitig verlangsamt sich dein Geist, Stress verschwindet und deine Konzentration verbessert sich.

Und was wäre ein besserer Zeitpunkt als dein Urlaub, um dich um dich zu kümmern?

Diese Initiative ist Teil des KissLovesTheSea-Projekts, das dir helfen soll, einen nachhaltigen Urlaub im Einklang mit der Natur zu erleben, die uns umgibt.

NÜTZLICHE INFO